Episode guest: Dr. Maher Al-Dabaa
Description
في حلقة جديدة من برنامج “من الحياة” بعنوان: “المشاعر الضارة – الفوبيا الاجتماعية – الإعتمادية” على شبكة قنوات الكرمة
إعداد وتقديم: الأخت/ أمل سليمان
ضيف الحلقة: د/ ماهر الضبع
الخميس 11 يناير الساعة 6 مساءً بتوقيت كاليفورنيا
الجمعة 5 يناير الساعة 4 صباحاً بتوقيت القاهرة
Topics
الفوبيا الاجتماعية والاعتمادية
Summary
برنامج “من الحياة” بعنوان: “المشاعر الضارة – الفوبيا الاجتماعية – الإعتمادية” ماهي المشاعر الضارة؟ مشاعر الإنسان ليست خطية. انواع المشاعر الضارة واسبابها. مشاعر الفوبيا الاجتماعية وهل الفوبيا الاجتماعية تؤدي الي توحد او انطوائية؟ حلول للفوبيا الجتماعية واخيرًا تعريف الأعتمادية.
Detailed Report
| Start | Detailed Description |
|---|---|
| 00:00:00 | تتر |
| 00:01:23 | الاخت امل: موضوعونا المهاردة من الحياى ياما نحن نعاني من المشاعر اللي بنتكلم عنها ياما بعض الناس اللي حوالينا. هنتكلم عن المشاعر الضارة وايه سببها وهنتكلم عن نوعين منها هي الفوبيا الاجتماعية والاعتمادية وايه تأثير كل منها على المحيطين |
| 00:02:24 | فاصل |
| 00:02:33 | الاخت أمل : سعيدة يكون معانا الدكتور ماهر الضبع. دكتور ماهر الضبع: اهلا بيكي وانا مبسوط الاخت أمل: ايه هي المشاعر الضارة؟ دكتور ماهر الضبع: مفيش مشاعر هي وحشة او ضارة في حد ذاتها كل المشاعر مشروعة وهي حاجة جميلة وهي جزء من إنسانية الانسان. لكن احيانا يحدث تضخم في المشاعر ٧حتَّى تكونوا -بِالعَكسِ- تُسامِحونَهُ بالحَريِّ وتُعَزّونَهُ، لئَلّا يُبتَلَعَ مِثلُ هذا مِنَ الحُزنِ المُفرِطِ. (كورنثوس الثانية ٢:) مش مشكلة ان يكون عندنا مشاعر حزن وهي جميلة ومن حقي ولكن هذه المشاعر ممكن تبتلع الإنسان فالحزن يتحول الي اكتئاب. مشاعر الغضب مهم جدا ليحي الإنسان حياة متوازنة لكن ممكن تتضخم هذه المشاعر وتبتلع الإنسان. وهكذا مشاعر الخوف ومشاعر القلق والغيرة والذنب. مشاعر في حد ذاتها شيء ذنب ولا خطية ولكن اذا لم نأخذ بالنا ممكن تتضخم وتبتلع الإنسان |
| 00:08:30 | الأخت امل: انواع المشاعر اللي بنقول عليها ضارة ايه الانواع؟ دكتور ماهر الضبع: اصلها مشاعر طبيعية مثلًا الشخص المتردد هو شيء ايجابي ولكن ممكن التردد يبتلع المشاعر.كل المشاعر كل واحدة ليها حاجة معينة تتضارب. |
| 00:11:25 | الاخت أمل: ايه سبب ان تكون المشاعر ضارة وتسبب امراض؟ دكتور ماهر الضبع: اوقات كتيرة بنعتبر هذه المشاعر خطية ان بخاف او بغضب او بحزن عايزة ابدد هذه الفكرة لها مؤثرات اخري يمكن العلاقة مع الله والتصالح يساهم ان مشاعر تبتلعنا. مباديء موجودة في الكتاب المقدس تساعدنا ان لا نبتلع مش بس من المباديء المسيحية منخليش الموضوع روحي فقط. |
| 00:15:44 | الاخت امل: يعني الاسباب هي عدم تركيزنا على المباديء المسيحية والمجتمع اللي حوالينا وممكن تكون نتيجة تربية دكتور ماهر الضبع: لو انا كبرت في اسرة التعامل الغضب طبعا لها تأثير. توجد مؤثرات كتيرة ويوجد جينات موروثة بتأثر ولكن كل ذلك يمكن التعامل معه |
| 00:17:20 | الاخت أمل: هنتكلم عن نوعين الاول فوبيا اجتماعية تقصد به ايه فوبيا اجتماعية؟ دكتور ماهر الضبع: كلمة فوبيا تعبر عن الخوف الغير منطقي. مثلًا من الاماكن الضيقة ومن الحيوانات مثلا للعنكبوت الحاجات المفروضة لا يخاف منها. خوف من الناس او التجمعات وده ما يسمي فوبيا اجتماعية. الاخت امل: ايه اسباب الفوبيا الاجتماعية؟ دكتور ماهر الضبع: اسباب كثيرة منها الجينات دي احد الاسباب القضية ليست المؤثرا اللي حواليه ولكن يوجد جينات موروثة. تبدء عند الأطفال الخوف من الغرباء وعندما يلتقي بالاخرين يخاف ده طبيعي جدا. دي مشاعر كويسة. ايه اللي يخليني ابتلع؟ -لما يكون في عيلة منعزلة اجتماعيًا بيدي الابن فن العلاقات مع الآخرين. -اوقات متكونش العيلة كده اساسا ممكن يكون سببه انتقال معيشة من مكان الي مكان -سبب صدمة في الصداقة. -ممكن الحوار الذاتي ان الناس وحشة. -السوشيال ميديا تسمي مش وسائل التواصل الاجتماعي بل وسائل الانعزال |
| 00:33:09 | الاخت أمل : هل الفوبيا الاجتماعية تؤدي الي التوحد او الانطوائية؟ دكتور ماهر الضبع: التوحد ده قصة تانية ودي حاجة عضوية. الوالد فاقد القدرات الاجتماعية ده مؤلم. في ناس لما تبقعد وحدها تكون مبسوطة مثلا يقرأ كتاب او يعزف ودول بيطلع منهم العلماء والمفكرين دي مش حاجة وحشة ولكن امته نقلق مش لما بحب اقعد وحدي ولكن المشكلة لما اجود في وسط ناس بتضرب هنا بقي قضية محتاجة علاج. في ناس عكس كده في ناس تحب تكون متواجدة مع الآخرين دي كارثة ايضا. |
| 00:36:51 | الأخت امل: ايه الحل للفوبيا اجتماعية؟ دكتور ماهر الضبع: طريقة علاج المشكلة عند كل شخص مختلف عند الآخرين. جزء من الحل للفوبيا الأجتماعية اقناع ان الوضع اللي هو فيه مش لصالحك. جزء من التغلب علي الفوبيا الأجتماعية هو بناء الثقة بالنفس. اوقات يقدر يساعد نفسه بنفسه او ممكن يحتاج لحد يساعده في بناء الثقة. الثقة بالنفس مرتبطة بالقدرات الذهنية واقصد ذكاء الحياة ويأتي من القدرة على التحليل والابداع. |
| 00:43:03 | الاخت امل: هل كل الاعمار ينفع نفس الطريقة دكتور ماهر الضبع: بناء الثقة بالنفس الطرق تختلف من طفل الي اخر لكن المبادئ هي هي وتعتمد على تنمية القدرات الذهنية. المشكلة اوقات الاهل يشوفوا عندي مشكلة الانعزال ويوجد اهل تنبسط بالانعزال الاجتماعي المهم للطفل ان يضعه الاهل وسط مجموعة. وللكبير ينتمي الي مجوعة ويكون علاقات وهي محتاجة مجهودة. أوقات بنقول الرب هيحل المشكلة الاجتماعية لازم اقوم بالدور اللي علي |
| 00:48:48 | الاخت امل: من بعض النماذج اللي بشوفه ان الشخص نفسه ليست له قبول ليه ايه الحل المشكلة مش فيه هو بيحاول ولكن المشكلة في اللي حواليه؟ دكتور ماهر الضبع: هي دي نماذج تكسر القلب في عيال بتكون مبسوطة انها تقعد وحدها عادي. في نموذج يكسر القلب هو انا في ايه غلط؟ لازم نساعده مثلا انه يتمرن على الة موسيقية نعطيها حاجة يكون مميز فيها |
| 00:53:26 | الاخت امل: تعرف الاعتمادية؟ دكتور ماهر الضبع: الأعتماديةهو الشخص اللي ميكنش عنده ذكاء اجتماعي ولكن عنده احتياج اجتماعي ويلاقي صدق وتتكون علاقة على المدي الطويل ليست لصالح الطريفين ويوصل اني مش قادر اعيش من غيره واوقات اعتمادية تكون على ماما او اخي او خادم وتكون شخصيتي لا تستقيم من غير الاخر الاخت امل: هنتكلم فيه المرة الجاية |
| 00:55:46 | تتر الخاتمة |