Description
ننقل لحضراتكم
حلقة جديدة من برنامج ساعة ونصف مشورة
مباشرة على قناة الكرمة
مع الدكتور مجدي إسحق – استشاري الباطنة وطب العائلة
نرحب باسئلتكم واستفساراتكم على التليفونات الموضحة على شاشة قنوات الكرمة!
الأربعاء 10 يناير الساعة 11 صباحًا بتوقيت شمال أمريكا والساعة 9 مساءً بتوقيت القاهرة
Topics
Comfort راحة
Summary
بدأ الدكتور مجدي إسحق الحلقة بالحديث عن مرض الغط العالي واعراضه ثم الانتقال الي اسبابه وكيفية الوقاية منها وهم 16 سبب وحل ثم الخروج لفاصل والرجوع لإستقبال التليفونات والرد علي الاسئلة
Detailed Report
| Start | Detailed Description |
|---|---|
| 00:01:10 | دكتور مجدي عنوان انهارده هكلمكوا عن مرض نادر المعرفة عنوان المرض ده إسمه ضغط الدم المرتفع هناخد 16 علاج لضغط الدم |
| 00:02:15 | الدكتور مجدي اسحق ربع سكان الارض لا يعلمون انهم مصابون بالضغط هذا المرض شديد القسوة بيسموه القاتل النصيحة الاولي لمرضي الضغط اوعي توقف الدوا والي هقوله ياخد وقت من شهرين ل 3 شهور |
| 00:06:12 | الدكتور مجدي اسحق الصداع عرض نادر مش كل الناس اللي عندها ضغط بيجيلها صداع الضغط بيرتفع سنة سنة ثم ينضبط فا المخ مش بيحس بالصداع فا الصداع مش دايما ضغط الضغط الطبيعي في العالم كله 120\80 ملحوظة مهمة اوعي تستعجل تاخد دوا كرر قياس الضغط كذا مرة ده غير ان الضغط بيعلي لاسباب طبيعية خوف او امتحان وده مش معناه انك مريض ضغط |
| 00:09:40 | الاسباب لضغط الدم والنصائح 1- إضطراب مستوي فيتامين د فترة طويلة يؤدي لاضطراب الضغط ( قيس فيتامين د ) 2- زيادة الوزن 3- متلازمة الايض إرتفاع مستوي الدهون الضارة ( مقاومة الانسولين ) 4- التدخين – الكحوليات – كثرة القهوة 5- قلة فيتامين ك في الدم 6- قلة المعادن ( الزنك – الماغنيسيوم ) 7- الضغط العصبي 8- ممارسة الرياضة 9- تقليل الملح 10- يجب النوم جيدا 11- تمارين تنفس 12- اختناق ليلي شخير 13- تكدس المعادن 14- استهلاك االادوية 15- عالج القولون العصبي 16- عالج جرثومة المعدة |
Songs
| Start | Song |
|---|---|
| 00:38:21 | بادخل عمق جديد في حياتي |